Impactul absenței telefoanelor asupra creierului nostru
Un experiment realizat de cercetători germani a arătat cum reacționează creierul nostru atunci când renunțăm la telefon timp de trei zile. Studiul sugerează că această pauză poate produce modificări surprinzătoare în activitatea cerebrală, asemănătoare celor observate în cazul dependenței de substanțe, conform unui articol publicat de Science Alert.
Cercetarea a implicat 25 de adulți tineri cu vârste între 18 și 30 de ani, care au fost solicitați să își restricționeze utilizarea smartphone-ului timp de 72 de ore, permitându-le doar comunicarea esențială și sarcinile de serviciu. Oamenii de știință de la Universitatea din Heidelberg și Universitatea din Köln au utilizat imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) și teste psihologice pentru a determina impactul asupra activității cerebrale și a modelelor neuronale.
În timpul scanărilor efectuate după cele 72 de ore, participanților li s-au prezentat diverse imagini, inclusiv telefoane pornite și oprite. Schimbările observate în părțile creierului asociate procesării recompenselor și poftei sugerează că smartphone-urile pot avea un efect adictiv similar cu cel al nicotinei sau alcoolului. Aceste modificări cerebrale sunt legate de sistemele de dopamină și serotonină, neurotransmițători implicați în comportamente compulsive.
Deși nu s-au observat modificări semnificative în starea de spirit sau în senzația de poftă a participanților, unii au raportat îmbunătățiri ale stării de bine. Studiul nu a analizat în detaliu motivele acestor modificări, dar sugerează că nu toate activitățile desfășurate pe telefon contribuie la aceeași dependență.
Oamenii de știință continuă să exploreze modul în care telefoanele ne afectează viața și creierul, iar rezultatele acestui studiu oferă informații importante despre simptomele subtile de sevraj care apar atunci când nu ne verificăm constant telefoanele. „Mecanismele neuronale identificate pot favoriza semnificativ comportamentele adictive la persoanele cu risc de utilizare excesivă a smartphone-ului”, concluzionează cercetătorii.
