Speranța de viață a românilor comparativ cu europenii
Conform datelor Eurostat, românii au o speranță de viață medie de puțin peste 76 de ani, situându-se sub media Uniunii Europene, care este de 81 de ani. Aceasta plasează România pe un loc inferior în clasamentul european, având o speranță de viață cu 5 ani mai mică decât restul europenilor, doar bulgarii având o situație mai gravă.
Factori care contribuie la scăderea speranței de viață
Specialiștii indică mai mulți factori care contribuie la această situație, printre care se numără lipsa de activitate fizică, alimentația nesănătoasă, bogată în grăsimi și prăjeli, și obiceiurile de hidratare deficitare. Nutriționiștii subliniază că românii nu consumă suficiente fructe și legume proaspete, ceea ce afectează sănătatea pe termen lung.
Diferențe între sexe și regiuni
Speranța de viață variază și între sexe, bărbații români având o speranță de viață de 72 de ani, în timp ce femeile trăiesc, în medie, până la 80 de ani. De asemenea, locuitorii din București-Ilfov se bucură de cea mai mare longevitate, cu o medie de aproape 78 de ani, în contrast cu cei din estul țării, care au o speranță de viață de aproximativ 75 de ani și jumătate.
Impactul stresului și sedentarismului
Locuitorii României se confruntă cu niveluri ridicate de stres, iar mulți dintre ei consideră că acest factor, alături de sedentarism, are un impact semnificativ asupra sănătății lor. Medicii recomandă activitatea fizică constantă ca un mod eficient de a prelungi viața.
