Caută
Etichetă: nutritionist
Dieta 16:8, între slăbit și pericole. Ce este postul intermitent și cum poate afecta sănătatea: „Nu te ții pe picioare, tremuri”
Dieta 16:8: Beneficii și Riscuri Postul intermitent, cunoscut și sub…
Cea mai simplă rutină pentru o stare optimă dimineața: metoda 30-30-30. Nutriționist: „Ajustările modeste pot aduce rezultate semnificative.”
Cea mai ușoară rutină pentru o stare optimă dimineața: metoda…
Șapte din 10 angajați consumă mese rapide la birou. Riscurile meselor luate în fața calculatorului: „Este, mai degrabă, un act de mâncat inconștient”
Șapte din 10 angajați mănâncă în grabă, la birou Un…
Motivul pentru care sportivii de top consumă 80% din necesarul zilnic de apă înainte de ora 16.00. Cum poți recunoaște deshidratarea.
De ce sportivii de top consumă 80% din apă înainte…