Impactul telefoanelor mobile asupra sănătății copiilor: provocări și pericole
A avea propriul telefon mobil a devenit ceva obișnuit pentru copii; însă, bucuria de a-și petrece timpul jucându-se pe telefon sau interacționând pe rețelele sociale vine și cu o serie de riscuri pentru sănătatea lor fizică și psihică. Cum accesul la această tehnologie este inevitabil, recomandările medicilor către părinți sunt limitarea timpului petrecut de către cei mici pe telefon și evitarea achiziționării unui telefon cel puțin până la vârsta de 12 ani.
Doctorul Mihai Craiu, medic urgentist de copii, observă că se confruntă tot mai des cu patologii care, în urmă cu 10-20 de ani, nu erau întâlnite la vârste mici, cum ar fi excesul de greutate, probleme de somn sau tulburări emoționale. Cauza este expunerea prea timpurie și prelungită la ecranul telefoanelor.
Un număr semnificativ de copii care ajung la spital cu diferite urgențe, neavând legătură cu endocrinologia sau cu bolile de nutriție, prezintă surplus de greutate, iar procentul acestor cazuri s-a dublat față de acum 10 ani, conform observațiilor doctorului Craiu.
În contextul tendinței părinților de a le cumpăra copiilor telefoane sau de a le permite accesul la aceste dispozitive de la vârste foarte fragede, doctorul Mihai Craiu trage un semnal de alarmă asupra pericolelor utilizării necontrolate a acestor dispozitive. Vârsta de la care copiii sunt lăsați să se joace pe telefon este din ce în ce mai mică, iar copiii din generațiile actuale au crescut spectaculos în greutate comparativ cu generațiile anterioare, având probleme cu somnul și tulburări emoționale și de comportament.
Rezultatele preliminare ale unui studiu ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development), prezentate de Academia Americană de Pediatrie, arată că aproape două treimi dintre cei 10.000 de adolescenți incluși în studiu au avut telefon mobil de la vârste mici, în medie de la 11 ani. Dintre aceștia, aproape 40% erau obezi sau supraponderali, iar 62% se confruntau cu probleme de sănătate. Doctorul Craiu subliniază că, înaintea vârstei de 12 ani, telefonul mobil este ca o „otravă” atât pentru creier, cât și pentru corpul copiilor.
În anii copilăriei, organismul reacționează diferit la diverse vârste, ceea ce face ca utilizarea telefoanelor mobile să prezinte riscuri sporite. Jocurile și rețelele sociale creează dependență, iar acest lucru duce la sedentarism și riscul de creștere în greutate. Conținutul accesibil pe telefoane, mai ales seara, acționează ca un energizant asupra creierului, întârziind ora de culcare și generând probleme cu somnul. De asemenea, expunerea copiilor la rețelele sociale la o vârstă fragedă poate provoca schimbări de comportament, cum ar fi agresivitatea, bullying-ul și stările de anxietate.
Academia Americană de Pediatrie recomandă ca micuții mai mici de 18 luni să nu petreacă timp pe telefonul mobil, cu excepția cazurilor în care dialoghează cu părinții aflați la distanță. Între 2 și 5 ani, timpul petrecut pe telefon nu ar trebui să depășească o oră pe zi, iar între 6 și 12 ani, părinții ar trebui să fie atenți la interacțiunile celor mici pe rețelele sociale.
