Postul Sfintei Marii 2026: zilele de dezlegare la pește și alimentele permise pentru credincioși
Postul Adormirii Maicii Domnului a început vineri, 31 iulie 2026, și se încheie pe 14 august, cu o zi înaintea marelui praznic închinat Fecioarei Maria. Deși este considerat unul dintre cele mai aspre posturi de peste an, rânduiala bisericească permite o singură zi cu dezlegare la pește, untdelemn și vin.
Rânduiala alimentară în Postul Adormirii Maicii Domnului
Din punct de vedere al regulilor alimentare, Postul Adormirii Maicii Domnului este considerat mai puțin aspru decât Postul Paștelui, însă impune restricții mai stricte decât Postul Crăciunului și Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Potrivit Tipicului cel Mare și Învățăturii pentru posturi din Ceaslovul Mare, lunea, miercurea și vinerea sunt zile de ajunare până la Ceasul al IX-lea, în jurul orei 15:00, când este permisă doar mâncarea uscată. Marțea și joia se consumă preparate din legume gătite fără untdelemn, în timp ce sâmbăta și duminica este permis consumul de untdelemn și vin.
Dezlegare la pește în Postul Sfintei Marii
Pe parcursul acestei perioade, există o singură zi cu dezlegare la pește, și anume 6 august, când biserica prăznuiește Schimbarea la Față a Domnului, unul dintre cele 12 praznice împărătești. În această zi, biserica acordă nu doar dezlegare la pește, ci și la untdelemn și vin, în semn de cinstire a acestui mare praznic.
Ce alimente sunt interzise în Postul Adormirii Maicii Domnului
Pe durata Postului Adormirii Maicii Domnului, credincioșii sunt îndemnați să adopte o alimentație simplă și cumpătată, caracterizată prin renunțarea la carne, ouă și produse lactate, precum și la orice preparate derivate care conțin ingrediente de origine animală. Baza alimentației este formată din fructe, legume, cereale, leguminoase și semințe, preparate într-un mod cât mai natural.
Postul Sfintei Marii: Ce nu au voie să facă credincioșii în post
Postul nu presupune doar respectarea unor reguli alimentare, ci reprezintă și o perioadă de înnoire spirituală și de reflecție. Credincioșii sunt îndemnați să îmbine abstinența de la anumite alimente cu rugăciunea, faptele bune și o atitudine bazată pe răbdare, smerenie și iertare. În această perioadă, biserica îi îndeamnă pe credincioși să evite conflictele, vorbele jignitoare, judecarea aproapelui și orice exces care i-ar putea îndepărta de adevăratul sens al postului. Totodată, sunt descurajate manifestările cu caracter festiv, precum nunțile, petrecerile sau alte evenimente dedicate divertismentului, întrucât această perioadă este consacrată reculegerii, cumpătării și pregătirii sufletești în vederea praznicului Adormirii Maicii Domnului.
