Foc și freamăt în Dobrogea: alertă portocalie din cauza caniculei
Județele Constanța și Tulcea sunt sub avertizare Cod portocaliu de caniculă, valabilă până miercuri, 1 iulie, ora 10:00. Administrația Națională de Meteorologie anunță că valul de căldură va continua să afecteze întreaga Dobroge, iar populația va resimți un disconfort termic accentuat.
Temperaturile maxime se vor înregistra între 30 și 31 de grade pe litoral și în Delta Dunării și între 37 și 38 de grade în partea continentală a regiunii. Noaptea se vor înregistra minime tropicale între 22 și 25 de grade.
După expirarea Codului portocaliu, meteorologii vor emite o avertizare Cod galben pentru intervalul 1 iulie, între orele 10:00 și 21:00, când valul de căldură va persista în Dobrogea. Temperaturile vor varia între 31 și 34 de grade, cu valori mai scăzute pe litoral și în Delta Dunării, de 27 și 29 de grade.
Temperaturile ridicate pot avea efecte serioase asupra organismului, motiv pentru care medicii recomandă următoarele măsuri:
- Hidratați-vă constant: Consumați suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea.
- Evitați: Consumul de alcool și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr.
- Alimentați-vă sănătos: Consumați fructe și legume proaspete, bogate în apă și vitamine.
Aveți grijă de dumneavoastră și de cei din jur, în special de copii, vârstnici și persoanele cu afecțiuni cronice. În caz de urgență, apelați imediat 112!
