Trecerea la ora de iarnă 2025 în România
Trecerea la ora de iarnă 2025 va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25–26 octombrie 2025. În această noapte, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Astfel, la ora 04:00 dimineața, vom reveni la ora 03:00, oferindu-ne o oră în plus de somn.
Această schimbare aduce dimineți mai luminoase, favorabile pentru activități și pentru drumul spre școală sau serviciu. Totuși, serile se vor întuneca mai repede, ceea ce poate influența ritmul nostru biologic.
Ora de iarnă, cunoscută și sub denumirea de ora standard, a fost introdusă pentru a eficientiza consumul de energie și pentru a valorifica lumina naturală. Deși efectele economice ale acestei schimbări sunt mai reduse în prezent, trecerea la ora de iarnă are un impact semnificativ asupra ritmului circadian și asupra sănătății noastre generale.
