Somnul agitat și riscul de boală Alzheimer
Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au evidențiat efectele negative ale somnului agitat asupra sănătății creierului. Studiul lor a concluzionat că somnul fragmentat provoacă leziuni celulare la nivelul vaselor de sânge din creier, ceea ce poate crește riscul de demență.
Concluziile sugerează că abordarea problemelor de somn ar putea îmbunătăți sănătatea sistemului vascular cerebral, prevenind astfel deteriorarea funcțiilor cognitive. Andrew Lim, coordonatorul studiului și neurolog specializat în somnologie, a explicat că persoanele cu somn agitat și treziri frecvente în timpul nopții prezintă modificări în echilibrul celulelor pericite, esențiale pentru reglarea fluxului sanguin cerebral. Acest lucru este asociat cu un declin accelerat al funcțiilor cognitive în ultimele decenii de viață.
Studiul a inclus peste 600 de voluntari, adulți vârstnici, care au fost monitorizați în timpul somnului. Utilizând tehnologii avansate de secvențiere genetică, cercetătorii au măsurat nivelul celulelor pericite din creier. S-a constatat că perturbările somnului pot precede degradarea funcțiilor cognitive cu mulți ani, sugerând o conexiune directă între problemele de somn și boala Alzheimer. Totuși, profesorul Lim a menționat că informațiile privind mecanismul acestei legături sunt încă insuficiente.
Studiul, publicat în revista de specialitate Brain, arată că somnul agitat este un factor semnificativ în apariția leziunilor vasculare cerebrale. Tratamentul problemelor de somn ar putea îmbunătăți starea sistemului vascular cerebral și, prin reechilibrarea nivelului de celule pericite, ar putea preveni efectele negative ale somnului agitat asupra creierului, inclusiv riscul de Alzheimer și alte forme de demență.
Până la acest studiu, se considera că insomnia și somnul agitat erau efecte secundare ale demenței. Însă cercetătorii sugerează că, în realitate, aceste probleme de somn ar putea fi cauze ale bolii Alzheimer. Astfel, îmbunătățirea rutinei de somn și obținerea unui somn odihnitor sunt esențiale pentru prevenirea problemelor majore asociate cu boala Alzheimer.
