Transformări ale stilului de viață pentru o protecție mai bună împotriva cancerului
Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că mai mult de o treime din cazurile de cancer diagnosticate la nivel global ar putea fi prevenite prin schimbarea unor obiceiuri dăunătoare, prin investigații medicale periodice sau prin limitarea expunerii la factori poluanți. În România, aproape 20% dintre decesele înregistrate au drept cauză principală cancerul, iar peste 28% dintre români prezintă un risc cumulativ de a dezvolta o boală oncologică înainte de a împlini 75 de ani.
Pornind de la aceste date îngrijorătoare, Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București și Universitatea Politehnica București au demarat o campanie online pentru a informa populația asupra importanței prevenției și a depistării cancerelor în stadii incipiente. Campania se desfășoară sub denumirea „O pastilă de cunoaștere pe zi pentru a preveni. Februarie – Martie: lunile dedicate prevenției cancerului în România” și include platforma online preventiepentrutoti.ro, care oferă materiale informative despre cele mai frecvente tipuri de cancer. Accesul la aceste informații sprijină pacienții în luarea unor decizii informate privind prevenția și controalele medicale necesare, diagnosticul timpuriu putând reduce semnificativ riscul de deces din cauze oncologice și limita necesitatea tratamentelor extensive.
Cele mai frecvente tipuri de cancer din categoria celor care pot fi prevenite sunt cancerul pulmonar, cancerul gastric și cancerul de col uterin, care au reprezentat aproape jumătate din totalul cazurilor ce ar fi putut fi prevenite, conform datelor OMS citate de Science Alert. În 2022, la nivel mondial, au fost înregistrate aproape 19 milioane de cazuri noi de cancer, din care 38% erau legate de 30 de factori de risc modificabili, ce țin de stilul de viață, condițiile de muncă sau de mediu. Printre aceștia se numără fumatul, consumul excesiv de alcool, surplusul de greutate corporală, viața sedentară, alăptarea întreruptă prea devreme, poluarea aerului, expunerea prelungită la soare, infecțiile și expunerile profesionale la factori de poluare.
Potrivit datelor OMS, raportate la anul 2022, fumatul și consumul excesiv de alcool au fost principalii factori de risc modificabili asociați bolilor oncologice, cu incidență mai mare în rândul bărbaților. În cazul femeilor, cea mai mare pondere a cancerelor prevenibile este asociată infecțiilor cu tulpini oncogene ale virusului papilomavirus uman (HPV). Deși există un vaccin care previne cele mai multe dintre bolile asociate acestui virus, acoperirea vaccinală scăzută menține ridicat acest risc modificabil.
Cancerul gastric se numără printre formele de cancer care pot fi prevenite prin schimbarea stilului de viață, dar continuă să facă numeroase victime, în special în rândul bărbaților, din cauza fumatului, dar și în rândul persoanelor din zone defavorizate, din cauza igienei deficitare sau a accesului limitat la apă potabilă.
În concluzie, eliminarea riscurilor prin schimbări în stilul de viață este esențială, dar este la fel de importantă conștientizarea necesității investigațiilor medicale periodice pentru prevenție și diagnostic timpuriu. Astfel, în eventualitatea unui diagnostic nefavorabil, pacienții pot începe tratamentul încă din primele stadii ale bolii, având șanse mai mari de vindecare.
