Când se trece la ora de vară în 2025
În ultimul weekend din luna martie 2025, România va trece la ora de vară. Astfel, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, ora 3:00 va deveni ora 4:00, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puțin.
Avertismentele specialiștilor
Specialiștii avertizează că această schimbare poate afecta rutina de somn a multora dintre noi. Este important ca persoanele să fie conștiente de impactul pe care îl poate avea trecerea la ora de vară asupra stării lor de bine.
Importanța schimbării orei
Schimbarea orei a fost introdusă pentru prima dată la începutul secolului XX, având scopul de a economisi combustibil, în special în timpul Primului Război Mondial. România a implementat această practică în 1917, dar a abandonat-o după război. A fost reintrodusă între 1932 și 1939 și, din 1979, România a revenit la schimbarea orei, aliniindu-se astfel la convenția internațională.
Context internațional
La nivel global, aproximativ 60 de țări aplică schimbarea orei, inclusiv Statele Unite și Canada, însă multe state, cum ar fi Islanda, China, Rusia, Belarus și Turcia, au renunțat la această practică.
