Produse de post cu multe E-uri, sare și zahăr
În perioada Postului Adormirii Maicii Domnului, InfoCons oferă informații esențiale pentru consumatori despre aditivii alimentari, zahărul și sarea din produsele de post. Utilizând Aplicația Gratuite InfoCons, consumatorii pot verifica numărul de E-uri, cantitățile de sare și zahăr din preparatele consumate în această perioadă.
Numărul E-urilor în produsele de post
Conform studiilor realizate de InfoCons, o gustare de post compusă din pâine, pastă vegetală, margarină, halva, suc tip ceai sau lapte de soia și o gumă de mestecat poate conține până la 56 de E-uri. Detaliile sunt următoarele:
- Pâine: până la 8 E-uri
- Pastă vegetală: până la 13 E-uri
- Margarină: până la 6 E-uri
- Halva: până la 3 E-uri
- Suc tip ceai: până la 8 E-uri
- Lapte de soia: până la 5 E-uri
- Tofu: până la 2 E-uri
- Gumă de mestecat: până la 11 E-uri
Cantitatea de sare din produsele de post
Într-o gustare de post ce include pâine, pastă vegetală, margarină, halva, lapte de soia, tofu și suc tip ceai, se pot regăsi până la 9.21 grame de sare. Aceasta depășește cu 84.2% limita zilnică recomandată de Organizația Mondială a Sănătății, care este de 5 grame.
Cantitatea de zahăr din produsele de post
De asemenea, o gustare de post poate conține până la 37.7 grame de zahăr, depășind cu 50.8% limita zilnică recomandată de 25 de grame de către Organizația Mondială a Sănătății.
Produse de post din restaurante
InfoCons a realizat un studiu și asupra preparatelor de post disponibile în restaurante. Ciorba de legume și Platoul vegetarian au fost analizate, având următoarele caracteristici:
- Ciorbă de legume: până la 9 E-uri, zahăr între 0.66 grame și 3.47 grame, sare între 0.04 grame și 7.76 grame.
- Platou vegetarian: până la 2 E-uri, zahăr între 2.72 grame și 11.84 grame, sare între 0.91 grame și 3.7 grame.
Cu ajutorul Aplicației Europene InfoCons, consumatorii pot obține informații detaliate despre E-uri, ingrediente, valori nutriționale și cantitățile de zahăr și sare din produsele consumate.
Alertă alimentară: Produse de post cu ZECI de E-uri, sare și zahăr
Recent, un raport al Aplicației Europene InfoCons a adus în atenția consumatorilor o problemă semnificativă legată de produsele de post. Conform acestuia, multe dintre aceste produse conțin un număr alarmant de aditivi alimentari, inclusiv ZECI de E-uri, precum și cantități ridicate de sare și zahăr.
Un exemplu notabil menționat în raport este o gustare care conține nu mai puțin de 56 de E-uri, subliniind astfel necesitatea unei atenții mai mari din partea consumatorilor atunci când aleg produsele alimentare. Este esențial ca fiecare persoană să fie conștientă de ingredientele pe care le consumă, mai ales în contextul unei diete de post.
Aplicația InfoCons oferă utilizatorilor posibilitatea de a verifica conținutul de zahăr și calorii din produsele alimentare, ajutându-i să facă alegeri mai informate referitoare la alimentația lor.
